Consommer du RedBull avant une compétition sportive est-ce dangereux ?
La boisson Red Bull est autorisée depuis peu en France et pour la marché français, sa composition a été modifiée, cette boisson énergisante est composé majoritairement de sucre en assez grande quantité, de beaucoup de caféine et d’arginine qui est un acide aminé.
La consommation de RedBull avant une compétition sportive n’est pas dangereuse si elle reste raisonnable car à trop forte dose, cette boisson a pour effet d’augmenter les palpitations du cœur ce qui n’est pas très recommandé.
Beaucoup de sportifs consomment du red bull avant une compétition ou un entrainement mais il faut que cela soit associé à une alimentation équilibrée et il n’est pas conseillé de l’associer à la prise de café.
Attention, la boisson red bull apporte beaucoup de sucre et il ne s’agit pas d’un bon sucre, c’est pourquoi sa consommation doit être contrôlée et pas quotidienne.