Que faire si on s'étouffe et que l'on est seul ?
Il peut arriver qu’une personne s’étouffe alors qu’elle est seule et donc sans personne pour pouvoir la secourir, il faut tout d’abord se calmer et ne pas paniquer pour garder au maximum son calme et avoir assez de conscience pour effectuer les bons gestes.
Dans ce cas, il faut tenter de pratiquer une méthode proche de celle d’Hemlich sur soi-même et il faut placer son poing sous le sternum qui est situé au-dessus du nombril et sous l’estomac puis il faut appuyer brusquement en remontant et en exerçant des tractions fortes et très énergiques en suivant une courbe imaginaire comme pour représenter une virgule ou un J.
Si la personne ne parvient pas à exécuter ce geste avec son propre poing, il ne faut pas hésiter à se pencher sur le dossier d’une chaise en s’assurant de la stabilité de cette dernière, il faut prendre appui sur le haut de l’estomac pour ensuite prendre son élan avant de s’élancer sur le dos de la chaise en se tenant aux barreaux.