Que faire en cas de manque d’appétit ?
Il faut être attentif à l'appétit, surtout chez les personnes âgées. Une perte d'appétit entraîne presque toujours une dénutrition.
Il est important dans ce cas de choisir une alimentation plus facile à manger, plus adaptée à ses goûts. Il faut voir si une prise de médicaments ne peut pas être la cause de ce manque d'appétit, si il n'y a pas un problème de dents.. Il est en tout cas vivement conseillé d'en parler au médecin.
Quel que soit l'âge, le fait de vivre seul est parfois un élément déclencheur du problème. Le manque de moral ou tout simplement de motivation pour cuisiner peuvent être à l'origine.
Parallèlement au traitement éventuel prescrit par le médecin, il faut tenir compte au maximum des goûts de la personne, de sa capacité à bien mâcher et avaler, et adapter les portions aux quantités qui vous semblent acceptables. Mangez peut-être moins, mais plus souvent et prenez une nourriture plus riche.