Pourquoi prenons nous du poids ?
Il est vrais que l'on a tendance dans nos sociétés moderne à prendre de plus en plus de poids... Les raisons sont connus, mais les remèdes pas toujours appliqués !!!
Les causes en sont notre mode de vie, le stress d'une vie souvent trop active, la nourriture déséquilibrée, les repas que l'on prend sans prendre le temps, et bien évidement les tentations sucrées auxquels l'industrie alimentaire nous expose (voir nous impose) au quotidien...
L'alimentation que nous trouvons dans les supermarchés aujourd'hui est trop riche en sucres et en graisse. Cette alimentation associée à une vie de plus en plus sédentaire est à la base du stockage au niveau du tissu graisseux, ce qui nous donne de plus en plus de gens gros, obèses et finalement... malades !!!