Les baies de goji sont-elles réellement bénéfiques pour la santé ?
Les baies de goji est en réalité le nom commercial pour définir les baies récoltées sur un arbuste qui pousse au Tibet et en Mongolie et qui se nomme le Lyciet de Barbarie qui produit donc des baies comestibles soit telles quelles soit en jus ou préparées autrement.
Les baies de goji sont utilisées depuis des millénaires particulièrement dans la médecine chinoise car il semblerait qu'elles puissent avoir des effets bénéfiques sur la santé et permettraient d''améliorer la forme et la résistance physique même si ces propriétés ne sont pas forcément reconnues scientifiquement.
Mais il aurait pu être prouvé par certaines études que les baies de goji disposeraient de propriétés antioxydantes mais auraient aussi des vertus immunitaires, antitumorales et antivieillissement.
Les baies de goji disposeraient également de propriétés vitalisantes, renforçant le système immunitaire, anti-âge, permettant d'améliorer la vision ou le système circulatoire ou encore le sommeil, luttant contre l'arthrite ou l'asthme, etc...