Je souffre de fibromyalgie que faire pour me soulager ?
La fibromyalgie est une pathologie qui a été reconnue seulement depuis 1992 par l'Organisation Mondiale de la Santé car il s'agit d'un syndrome difficile à diagnostiquer car des facteurs assez abstraits peuvent en être la cause mais cette maladie toucherait plus les femmes, les personnes dépressives, les personnes pessimistes, les sédentaires ou encore les personnes stressées.
Pour tenter de soulager la fibromyalgie, il faut avoir recours si nécessaire à certains médicaments anti-douleur et anti-inflammatoire mais il est également possible de prendre des médicaments qui permettent d'améliorer le sommeil profond mais il faut également avoir une quantité de sommeil adéquate et composées d'heures régulières et réparatrices, il faut aussi pratiquer des exercices physiques quotidiens très légers, éviter dès que possible la pression émotionnelle et physique mais il faut également que la patient se documente sur la fibromyalgie et tente de comprendre les causes du déclenchement de la pathologie.
Pour soulager les symptômes de la fibromyalgie, il est donc possible d'avoir recours aux médicaments mais il faut également adopter une excellent hygiène de vie et une bonne alimentation mais il faut également bien se reposer et se manager.
Néanmoins, il est possible de prendre des traitements homéopathiques qui peuvent s'avérer efficaces et si possible, il faut également s'accorder des breaks en faisant notamment des cures thermales.