Est-ce normal d'avoir le sommeil perturbé à la grossesse ?
L'état de grossesse est un phénomène qui entraîne de très nombreuses modifications chez la femme et son corps subit de très nombreux changements physiques ou hormonaux et cela est tout à fait normal.
Les symptômes que peuvent ressentir les femmes lors d'une grossesse peuvent beaucoup varier et il est impossible de faire des généralités car chaque femme ne ressent pas les mêmes choses et chaque grossesse est différente.
Un des désagréments que peut ressentir une femme enceinte est la perturbation du sommeil et cela peut s'interpréter par des insomnies, un sommeil agité, de grosses fatigues, position de sommeil difficile surtout en fin de grossesse etc...
Il est tout à fait normal et fréquent, qu'une femme voit son sommeil perturbé pendant sa grossesse et cela est dû à des problèmes physiques, physiologiques, hormonaux mais cela est souvent aussi du ou accentué au fait que la future maman s'inquiète ou pense beaucoup!
Il existe néanmoins des moyens ou des prescriptions naturelles qui permettent de détendre et d'aider la future maman à se reposer, il faut en parler à son médecin gynécologue.