Comment s'y retrouver dans les index UV ?
Les index UV qui ne sont surtout à ne pas confondre avec les indices UV permettent d'indiquer l'intensité du rayonnement solaire et donnent également des indications sur le temps qu'il faut rester exposé au soleil avant de prendre un coup de soleil ou d'être brûlé...
Lorsque l'index UV est compris entre 0 et 4 cela signifie que la rayonnement solaire est de faible intensité et qu'il faut un peu moins d'une heure d'exposition prolongée aux heures chaudes pour attraper un coup de soleil, les moyens de protection comprennent un écran solaire et des lunettes de soleil.
Un index UV situé entre 4 et 7 indique une moyenne intensité des rayonnements du soleil et il faut moins de 30 minutes pour attraper un coupe de soleil et il est important de se protéger en se mettant à l'ombre, grâce au vêtement, mettre un chapeau, des lunettes de soleil et un écran solaire.
Lorsque l'index UV est compris entre 7 et 9, l'intensité est fort, la peau risque d'être touchée en moins de 20 minutes, il faut suivre toutes recommandations précédemment indiquées et lorsque l'index UV est supérieur à neuf, il s'agit d'une extrême intensité des rayonnements du soleil, la peau peut être brûlée en moins de 10 minutes.
Dans tous les cas, il est nécessaire d'adapter un écran et une protection solaire adaptés en favorisant les indices les plus élevées, ce qui n'empêche pas de bronzer !