Comment perdre mon ventre après un accouchement d'il y a plus de 4 ans, sachant que je suis diabétique ?
Pour perdre du ventre après une grossesse qui est composé d’amas graisseux et de cellulite ce qui est tout à fait normal car le corps a subi de gros changements pendant neuf mois et toute les femmes prennent du ventre mais certaines peuvent s’en débarrasser plus vite que d’autres…
Il faut suivre un régime et une alimentation précis qui aide à localiser autant que possible la perte de poids mais dans le cas d’une personne diabétique, il faut impérativement s’adresser à un nutritionniste et à un diabétologue car il est dangereux de changer son alimentation ou de suivre un régime inadapté lorsque l'on est atteint de cette pathologie.
Il est également important de remuscler la zone du ventre et plus précisément les abdominaux, c’est pourquoi il faut effectuer des séances journalières d’exercices abdominaux mais de façon progressive et de plus en plus intensive.
On peut également effectuer 10 séances d’un massage appelé
le palpé roulé et il est important de faire appel à un kinésithérapeute, cette méthode est douloureuse mais efficace et les résultats sont rapides.
On peut perdre le ventre en trop en se massant tous les soirs à l’aide d’une crème drainante et qui combat efficacement la cellulite.