Comment éviter les ampoules aux pieds ?
Le plus logique pour éviter les ampoules est d'éviter les frottements et pour ça, il est important d'être bien chaussé !!!
Le choix de la chaussure est donc primordiale, mais celui de la chaussette à également son rôle à jouer.
Il vous reste ensuite à protéger vos pieds pour éviter les ampoules, vous pouvez mettre du talc dans vos chaussettes, couper vos ongles à ras et il existe des pommades qui font comme une double peau ce qui évite les frottements. Voyez en pharmacie ou mieux chez un médecin du sport de haut niveau : tennis, foot, .....
Sinon le truc de grand mère : 2chaussettes l'une sur l'autre.
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