Combien de fois par jour faut-il se laver les dents ? Quels autres solutions ?
Le brossage et l'entretien des dents ne doivent jamais être négligés car l'hygiène et la santé bucco-dentaire doivent être pris très au sérieux et idéalement il faut se brosser les dents après chaque repas en effectuant un brossage de trois longues minutes en évitant de grignoter entre ces repas.
L'idéal reste toujours d'utiliser une brosse à dents adaptée aux gencives de chacun ainsi que du dentifrice qui reste la meilleure solution pour obtenir de bons résultats dans le nettoyage et l'entretien des dents.
Mais il n'est pas toujours évident de pouvoir se laver les dents en utilisant une brosse et du dentifrice, c'est pourquoi, dans certains cas il est possible de remplacer par des chewing-gums sans sucre ou en mangeant des pommes.
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