Qu'est-ce que la carnosine comme protéines ?
La carnosine est un acide aminé et plus précisément un dipeptide qui est lui même composé de deux acides aminés qui sont l’histidine et l’alanine et on peut la retrouver dans les muscles striés des vertébrés.
Il est possible de se procurer de la carnosine sous différentes formes comme compléments protéiniques ou vitaminiques ou encore alimentaires et cet acide aminé dispose de nombreuses propriétés.
En effet, la carnosine permet de favoriser l’augmentation de la force et de l’endurance, elle permet de réduire les destructions de protéines mais il s’agit également d’un puissant anti-oxydant qui permet aussi de lutter efficacement contre les effets du vieillissement.
La carnosine peut se montrer efficace pour lutter contre les effets du vieillissement, pour palier à la destruction des protéines, aider au développement de propriétés physiques telles que l’endurances et la musculature, etc…
Il peut être conseillé, dans certains cas, d’apporter de la carnosine à l’organisme parce-que notamment il fait parti des nutriments qui dispose d’une activité puissante et versatile.