Comment arriver à faire manger des légumes aux enfants ?

J'ai la chance d'avoir des enfants qui en mangent mais peut-être cette solution pourrait-elle vous aider :

Pour arriver à leur en faire manger des légumes, il est bien que ça ne ressemble pas à des légumes...

Exemple : Des beignets de pommes de terre mixées avec des carottes et choux-fleurs.

Leur faire gouter et demander s'ils aiment et seulement une fois qu'ils ont donné leur avis, leur dire ce qu'il y a dedans pour qu'ils comprennent qu'il faut goûter avant de dire qu'on aime pas.

Autre idée, faites manger des légumes à vos enfants en les mettant en forme de frites.

Complément d'information d'un autre internaute :

Moi, en temps que mère au foyer de 7 enfants âgés de 1 à 23 ans, j'ai plusieurs techniques car tous les enfants sont différents.

1) Mettre du ketchup avec ou de la mayonnaise.

2) Les mixer et ne pas leur dire ce que c'est.

3) Faire une soupe, une tarte, voir un gâteau.

Question de: mama | Réponse de: Pétrouchkaa - Mis à jour: 22/03/2010
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